AGUASCALIENTES, Ags., jueves 22 agosto 2024.- El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) en la entidad, promueve el Bienestar de los adultos mayores, mediante el taller de gerontogimnasia que se desarrolla en la Clínica de Medicina Familiar (CMF) Aguascalientes, el cual tiene como propósito, fortalecer la actividad deportiva y mantener un buen estado de salud física y mental de este sector de la población, así lo señaló el director de la CMF, Francisco López Vargas.

“La gerontogimnasia tiene el objetivo de adaptar ejercicios para las necesidades de los adultos mayores, obteniendo muchos beneficios como el físico y emocional para una vida saludable y activa”, resaltó López Vargas.

Detallo que, el taller que forma parte del programa de Envejecimiento Saludable, se estará desarrollando durante todos los jueves del mes de agosto y septiembre, donde se expondrán las siguientes pláticas: detección y cuidado en insuficiencia venosa, trastornos del equilibrio y coordinación, rehabilitación cardio respiratoria, ejercicios hipopresivos y fortalecimiento de Core, trabajo de fuerza, rehabilitación en pacientes con diabetes mellitus, síndrome de caídas y beneficio de la salud mental en la fisioterapia del adulto mayor.

Es impartido por un equipo de salud especialmente capacitado en atender a personas de este grupo de edad, integrado por médicos, enfermeras, psicólogos, fisioterapeutas y trabadoras sociales.

Subrayó que algunos beneficios de la gerontogimnasia son; el mejoramiento de una vida activa saludable, el aumento de fuerza, rangos, equilibrio y estabilidad mejora la orientación, aumenta la autoestima, favorece la autonomía personal, mejora las capacidades cognitivas: lenguaje, memoria, atención y percepción.

Con estas acciones, el Issste Aguascalientes empodera a sus derechohabientes en la vejez para conservar su autonomía, funcionalidad y capacidad de autodeterminación; además contribuye a garantizar la plena integración de los adultos mayores en la sociedad y fomenta una cultura de respeto y trato digno, finalizó.