CURSOS PARA EL CUIDADO DE LA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL EN EL CSS
- El objetivo es contrarrestar los efectos de la emergencia sanitaria
AGUASCALIENTES, Ags., viernes 19 marzo 2021.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Aguascalientes dio inicio a cursos y talleres para el cuidado de la salud física, mental y emocional de la población, con el propósito de contrarrestar los efectos de la emergencia sanitaria, la enfermedad y alteraciones derivadas del aislamiento social o el confinamiento por sospecha o confirmación del contagio por COVID-19.
El jefe de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales en esta representación, doctor Gustavo Curiel Muro, informó que, a partir de este mes, el Centro de Seguridad Social (CSS) es sede de un programa que incluye actividades físicas y culturales, como aerobics, spinning, danza folclórica, teatro, dibujo y pintura.
De igual forma se impartirán clases de meditación, pensamiento positivo, desarrollo humano y superación personal, bienestar mental y emocional (depresión, ansiedad, estrés), familia en armonía, manejo de duelo, sexualidad y ayuda para dejar de fumar. Con posibilidades para el autoempleo; también se abrieron cursos de panadería, formación de cuidadores para adultos mayores y primeros auxilios.
En este sentido, el médico señaló: “La emergencia sanitaria modificó la dinámica laboral, social y económica de la población en general y ha sido motivo de estrés y ansiedad por temor al contagio o por el proceso de la enfermedad. Existen muchos factores que han detonado alteraciones psicológicas, físicas y emocionales en las personas, por lo que es de alta importancia que adopten prácticas de autocuidado de la salud, y la oferta del IMSS, está diseñada para eso”.
Curiel Muro aseguró que se han implementado estricticas medidas de seguridad sanitaria para prevenir contagios dentro del CCS, tales como cupo limitado para garantizar la sana distancia, filtros sanitarios, uso de cubrebocas y lavado de manos, entre otras.
Las inscripciones ya están abiertas y tienen un costo por hora-clase de $4.79 para derechohabientes y $5.75 para no derechohabientes. Los interesados deben acudir al CSS, ubicado en Av. Convención sur, esquina Av. José Ma. Chávez. También pueden solicitar información a los teléfonos 449 9139050, extensión: 41706.
Por otro lado, el experto invita a la población a continuar con las medidas de protección contra el contagio de COVID-19 y -al estar en casa-, evitar la televisión o los videojuegos.
“Durante este año de pandemia, el abuso en el uso de dispositivos electrónicos ha ocasionado que las personas suban de peso hasta cinco kilogramos, se lesionen las manos por el uso excesivo de celulares y videojuegos y presenten conductas de aislamiento cada vez más acentuadas. Es por ello que los invitamos a tomar los cursos y talleres del IMSS a través del CSS o en línea”.
Cabe señalar que el IMSS cuenta con plataformas virtuales gratuitas, con emisión de constancias de capacitación a distancia en temas de bienestar, salud, deporte, cultura, adiestramiento técnico y COVID-19: CLIMSS https://climss.imss.gob.mx/ y eduTK IMSS https://edutk.imss.gob.mx/.
